具有清熱瀉火、促進排便、促進眼睛健康、提高骨密度、產生細胞質、預防貧血、抗末梢神經炎和舌炎、降低膽固醇、美白皮膚、預防黑斑等作用。是壹種高效營養成分的水果。
所以0-1歲的寶寶6個月後可以吃壹點紅色的火龍果，7-8個月後的寶寶最好添加紅色的火龍果作為輔食。註意餵寶寶之前先把種子磨成泥，不宜多吃，每天多敷20克，避免皮膚過敏。
另外，腹瀉的寶寶不適合喝純牛奶。需要註意的是，過敏體質的兒童不宜飲用。紅色火龍果富含天然人體白蛋白。過敏體質的人，吃東西後會出現嘴巴周圍紅腫、發癢的癥狀，嚴重時甚至全身發癢、水腫。所以不建議過敏體質的孩子服用。
紅火龍果性寒，種子中含有不易消化的膳食纖維，寶寶要適量食用。如果不適合腹瀉期間食用，每日攝入量不要超過20g。有的寶寶吃了紅火龍果後容易出現過敏癥狀，比如拉肚子，所以第壹次給寶寶添加的時候，先嘗壹點，沒有副作用再添加。
紅色火龍果含有天然人體白蛋白，在蔬菜水果中不太常見。這種人血白蛋白會和體內的重金屬離子融合，有解毒的作用。火龍果是壹種低能量水果，含有水溶性膳食纖維，具有降低膽固醇、防止便秘、通便等功效。火龍果的種子還有促進腸胃消化的作用。