保護心腦血管疾病芹菜還含有豐富的礦物質，有助於降低血壓。同時芹菜素可以在壹定程度上降低血管緊張程度，而黃瓜可以促進胰腺產生胰島素，降低血糖。因此，適量飲用黃瓜芹菜汁對心腦血管疾病有壹定的保護作用。
改善胃腸道健康黃瓜芹菜汁中含有較多的粗纖維成分，能調節腸道菌群，抑制腸道細菌，促進蠕動，減少內容物在胃腸道中的時間，從而保護胃腸道健康。
芹菜汁可以天天喝黃瓜嗎？是的。
可以每天喝黃瓜芹菜汁，但是要註意適量。黃瓜芹菜汁營養豐富，能補充人體日常所需，增進人體健康。而且含有大量粗纖維，能促進胃腸蠕動，對胃腸道有益。
但也要註意，雖然每天可以適量食用，但黃瓜的芹菜汁性寒，長期食用的同時要根據自身實際情況進行調整。
芹菜汁喝黃瓜最佳早上是什麽時候？
早上喝黃瓜芹菜汁比較好。早上喝蔬菜汁可以快速補充體力，提神醒腦，所以可以很好的喚醒人體機能。除此之外，黃瓜芹菜汁還可以幫助我們穩定血壓，幫助排便，補充水分，可以讓黃瓜芹菜汁發揮更大的作用。所以早上喝黃瓜芹菜汁比較好。
4黃瓜芹菜汁忌口脾胃虛寒的人不宜多吃黃瓜和芹菜，它們都是比較涼的蔬菜。對於脾胃虛寒的人來說，吃了容易影響身體健康，加重感冒癥狀，所以建議脾胃虛寒的人少吃或不吃。
慢性腹瀉的人不宜食用，因為黃瓜芹菜汁在壹定程度上可以促進排便，所以不建議有慢性腹瀉癥狀的人食用，以免加重癥狀。