想要寶寶健康成長,就要給寶寶制定飲食計劃。
15個月的寶寶壹天可以吃五頓飯,除了壹日三餐。
10上午和下午3點以後,還有壹餐要加。在飲食上,保證營養均衡,
蔬菜、肉類、水果、牛奶都要有,否則寶寶會挑食,抵抗力低。
15個月的寶寶吃飯的時候要細嚼慢咽,但是不能耽誤時間。
最好在30分鐘內吃完。而且吃壹口飯喝壹口水,讓寶寶吃不飽。
我也吃不好。另外,吃飯的時候不要讓寶寶看電視。
不然寶寶以後會在其他事情上分心。
15個月的寶寶不再由父母餵養。家長可以給寶寶壹個勺子,讓他自己吃。
等寶寶吃得差不多了,再餵寶寶,可以培養他的吃飯能力,讓他吃得開心。
而且寶寶在吃飯的時候,家長不要打罵,會挫傷寶寶吃飯的興趣。
而是多鼓勵寶寶,讓寶寶吃得更多,吃得更開心。
15個月的寶寶每天不要吃太多,每天堅持吃5頓就好。
除了要像成年人壹樣吃早中晚餐,中間還要適當餵兩餐。
但每頓不能吃太多,否則會增加寶寶腸胃負擔,引起消化不良。
2.在寶寶15個月的飲食中,父母可以決定吃什麽,但是吃多少,
最好還是看寶寶本人。每個寶寶的飯量都不壹樣,媽媽要根據寶寶的飯量來調整。
盡量保證每餐的均衡,不要壹餐吃太多,不利於寶寶的腸胃發育。
3.15個月的寶寶需要養成良好的飲食習慣。
媽媽要合理安排寶寶的飲食,盡量做到定時定量進食。吃飯前不要吃零食。
不要喝果汁或其他飲料,也不要讓寶寶在吃飯時看電視或玩玩具。