孕晚期是可以喝小米粥的，因為小米粥裏面含有豐富的維生素和微量元素，而且小米粥的營養很豐富，有些人懷孕之後腸胃功能不是很好，經常喝小米粥也能改善腸胃不適的癥狀，而且小米粥裏面還有很多的壹樣，非常適合孕婦喝，同時能夠維持胎兒的正常發育，預防胎兒出現畸形的情況，所以孕婦適當的吃小米粥，對胎兒的生長發育是有好處的。
可以在小米粥裏面放壹些自己喜歡吃的菜，例如山藥或者是紅棗等等這些東西都是非常有營養的，同時也要註意飲食的多樣化，平時要多吃壹些新鮮的蔬菜和水果，以及雞蛋，魚肉，牛肉，瘦肉等等，也可以將這些東西放入小米粥裏面，這樣既好消化而且營養會更全面，也能夠促進食欲，小米粥裏面其實含有豐富的蛋白質，孕晚期的胎兒生長發育是需要大量蛋白質的，所以有些孕婦到了孕晚期的時候，比較容易出現低蛋白血癥，適當的喝小米粥，可以為孕婦提供營養，而且胎兒也會長得更好，在壹定程度上也能夠促進胎兒智力發育和神經系統的發育。
建議大家可以早上或者是晚上喝小米粥，而且要少吃多餐，尤其是孕晚期的孕婦，懷孕期間本身就是要少吃多餐壹餐如果吃太多的話很容易會引起消化不良，而且孕婦比較容易怕餓，中間可以吃壹點小零食，例如餅幹或者是面包之類的東西，出門散步記得大壹點，女性在孕晚期是需要非常註意的，不管去哪裏身邊壹定要有人，因為這時候很有可能會分娩，而且孕晚期不適宜劇烈的運動，盡量躺在床上多休息，壹定要提前將自己和寶寶的待產包準備好，這樣去醫院生產的時候就不會手忙腳亂。