第壹，適合吃榴蓮。
1，女性常吃美容護膚，還能緩解痛經。
榴蓮含有豐富的維生素，尤其是維生素C，大家都知道它是美容養顏的高手，幫助女性更好的保養容貌，保持美麗的容顏，身體也會更健康。
2、老年人常吃可以保養心臟，緩解便秘。
榴蓮含有豐富的微量元素，有助於更好地保養身體，讓身體更健康。榴蓮含有鐵、鉀、鈣等元素，非常有利於維護心臟和血管的健康，幫助老年人更好地預防心腦血管疾病的發生，同時緩解心血管疾病的不適。
第二，不宜吃榴蓮。
1，熱體質的人不能吃榴蓮。
榴蓮是壹種又熱又幹的東西。榴蓮吃多了，會加重燥火，出現濕毒癥狀。所以，熱體質，咽喉腫痛咳嗽，感冒，陰虛體質，氣管和敏感的人吃榴蓮，對妳的病都不會有好處。
2.喝酒的人不能吃榴蓮
因為榴蓮中含有含硫化合物，這種物質能使乙醛脫氫酶的活性降低70%以上，也就是說酒精不能完全代謝成對人體無害的醋酸。喝酒後，正是因為人體分泌乙醛脫氫酶，酒精才能被消化，然後排出體外。但是，榴蓮會抑制這種酶的產生。吃了榴蓮喝酒後，人更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。
3、心腦血管病人不能吃榴蓮。
會導致血管堵塞，嚴重時會出現血管爆炸，中風，不適合食用。
4、肥胖者不能吃榴蓮。
肥胖患者不宜多吃榴蓮，榴蓮含熱量和糖分較多。