做法1:木瓜去皮，去籽，去白蒴果，果肉切成小塊，放入攪拌機中打碎。
2.將鮮奶放入奶鍋，煮至剛好沸騰。加入冰糖，攪拌至融化。放涼備用。
3.將蛋白打散，加入牛奶和醋，攪拌均勻，過篩，濾出大的蛋白塊。
4.放入小碗中，蓋上保鮮膜，大火蒸30分鐘左右成蛋羹。
5.將木瓜原漿塗在蛋羹上，可以加入蜂蜜、果醬等。壹起吃飯。
木瓜和牛奶有美白皮膚的作用，壹些活性物質可以抗氧化，防止衰老，有豐胸的作用。
6銀耳燉木瓜材料銀耳15g，木瓜1，杏仁20g。
練習1。將銀耳用溫水浸泡，然後仔細清洗幹凈，撕成小塊備用。
2.將木瓜清洗幹凈，去掉皮、籽、白蒴果等不可食用的部分，切塊。
3.除去杏仁的外皮並清洗幹凈。
4.將杏仁、銀耳放入鍋中燉30分鐘，再加入木瓜燉30分鐘。
5、喜歡吃甜的可以放壹點冰糖。
功能銀耳和木瓜有潤肺的作用。杏仁含有豐富的蛋白質和脂肪，可以為乳腺的發育補充能量和原料，適合豐胸。
7木瓜沙拉材料木瓜1/2、芒果、菠蘿、香蕉、櫻桃番茄、蜂蜜。
練習1。木瓜洗凈，去皮，去籽，去囊，切成小塊。
2.芒果、菠蘿、香蕉和櫻桃番茄都切成合適的大小。
3.將所有材料放入碗中，加入適量蜂蜜，攪拌均勻。
功能豐富的水果有開胃、生津、美白、豐胸的作用。
8木瓜麥片牛奶汁材料木瓜1/2，牛奶300毫升，麥片，糖。
練習1。木瓜去皮、去囊、去籽，切成小塊。
2.放在杯子裏備用。全脂牛奶溫熱後，加入麥片浸泡。
3.把木瓜和牛奶麥片混在壹起吃！
功能可以提供足夠的能量，幫助豐胸，含有纖維素等成分可以促進排便，通便作用，含有維生素具有很好的美容作用。