吃車厘子對我們健康是有好處的，但是在吃車厘子的時候也會存在壹定的註意事項，這是我們需要小心的，首先由於車厘子自身含有壹定的氰類物質，不適合大量食用，吃過多可能引起急性中毒現象，還會導致上火，每次食用10顆左右即可，每天可食用30~40顆，如果我們吃太多，那麽就容易導致上火的情況產生，所以吃車厘子需要小心。而且在吃車厘子的時候，我們最好少量多次的分開食用，這樣可以讓上火的情況降低，同時用車厘子榨汁在加以冰塊、蜂蜜水等壹起制成果汁飲用，也能降低其助火氣的作用，是大家在吃車厘子的時候可以選擇的方法。
而且在吃車厘子的時候我們還要註意了，實際上車厘子不適合大量食用，根據個人的情況少量多次食用是最佳食用方法，適量的去吃菜會有助於我們健康。在吃車厘子的時候還要註意，這畢竟屬於溫熱性的食物，自身火氣旺盛的人食用過多可引起上火，適量的去吃車厘子菜會有更自由呼籲我們健康，這壹點大家要註意。車厘子含有氰類物質，孕婦以及肝功有損害的人群不適合大量食用，否則對我們肝臟健康影響還是非常大的，是吃的時候要註意的壹個情況。
吃車厘子對我們健康是有好處的，大家可以通過吃些車厘子來促進健康，但是吃的時候也會存在壹定的註意事項，吃車厘子的時候我們必須要控制好量才行，這是非常重要的壹個情況，所以說吃車厘子的時候還是要註意方式和方法才行。