1.在治療巨幼細胞性貧血時，我們通常需要每天補充15-30mg葉酸，配合維生素B12使用。
2.在治療高同型半胱氨酸血癥時，每天服用0.8mg葉酸，可有效降低血液中同型半胱氨酸的濃度，使其保持在正常水平。
3、孕婦或孕婦為了防止胎兒神經管畸形，壹般每天服用0.4mg。男性服用葉酸也有好處，可以提高精子質量。所以男女都可以提前三個月壹起服用葉酸，會生下健康聰明的寶寶！
葉酸是壹種水溶性維生素，分子式為C19H19N7O6。因富含綠葉素，又稱蝶酰谷氨酸而得名。自然界有幾種形態，其母體化合物由蝶啶、對氨基苯甲酸和谷氨酸組成。
葉酸含有1或更多的谷氨酰基團，大部分天然存在的葉酸是多聚谷氨酸。葉酸的生物活性形式是四氫葉酸。葉酸為黃色結晶，微溶於水，但其鈉鹽極易溶於水。不溶於乙醇。在酸性溶液中易破壞，對熱不穩定，常溫下易流失，遇光易破壞。
葉酸在體內有主動吸收和擴散被動吸收兩種方式，吸收部位主要在小腸上部。還原型葉酸的吸收率更高，谷氨酰基團越多，吸收率越低。葡萄糖和維生素C可以促進吸收。
被吸收的葉酸存在於體內腸壁、肝臟、骨髓等組織中，在參與嘌呤和嘧啶合成的NADPH的參與下，被葉酸還原酶還原為具有生理活性的四氫葉酸(THFA或FH4)。
因此，葉酸在蛋白質合成、細胞分裂和生長中起著重要作用，並促進正常紅細胞的形成。當缺乏時，它可以減少紅細胞中血紅蛋白的產生，阻礙細胞成熟，導致巨幼細胞性貧血。？
以上內容參考百度百科-葉酸。