排骨、鮑魚、淮山能燉湯給產婦嗎？
產婦生產之後，壹定要多吃壹些滋補性強的食物。排骨山藥湯就是壹款很好的湯品。
鮑魚呢，視情況而定，因為如果產婦過敏體質，或痛風，不能吃鮑魚的。女士生產針對人體損傷較為大，中醫學覺得損害血氣，也有生完孩子需要充足營養成分的補充，因此這時候食補對恢復元氣十分有益處，因此生完孩子多吃些淮山藥是非常好的挑選。非常是冬至養生更應當多吃山藥。淮山藥含澱粉質、粘液質、人體脂肪和蛋白，極易於消化，所含營養元素能為身體所消化吸收，能合理改進體質虛寒與緩解疲勞。女性有貧血、分泌物或習慣性流產者，可運用淮山藥來改進。因此，山藥排骨湯是孕婦的最好滋補品，不但可健脾開胃，亦能補充精力，提升人體的抵抗能力。
將適量的排骨使用清水沖洗壹下，要多沖洗幾遍，最好放在清水中浸泡壹下，讓排骨中的臟東西可以很好的去除掉。將浸泡好的排骨換水，放入料酒和生姜、大蔥等再次浸泡。之後大火煮沸，再煮幾分鐘。當水面上面有浮沫的時候，將火關掉，將排骨從水中撈出來。
之後將排骨裏面的水瀝幹，再重新放入清水，重新切姜片和蔥段，壹起放入鍋內，再放入壹些料酒，要比之前多放。大火煮沸，小火慢燉，大約30粉分鐘。將山藥去皮，切成片狀，之後，放入鍋內，燉煮壹個小時，直到山藥熟爛，燉煮好了之後，加入鹽，攪拌均勻，調味即可食用。
這款山藥排骨湯是壹款非常棒的湯品，可以為產婦提供營養。制作時，將排骨浸泡可以將排骨中的血沫子去除掉，這樣在煮的時候，就不會產生太多的血沫子。