我們知道魚湯鮮美又滋補,日常常吃的是鯽魚,它是我們日常生活中經常能看見的壹種淡水魚,這種魚肉質細嫩,營養價值極高,但是由於它們的在整個魚家族裏算是身材較小類的,不太適合做大菜食用,很適合制作湯食,對於身體滋補或者恢復都是非常好的。但是也有人因為怕腥而不喝魚湯,或是不知道如何讓魚湯更鮮更提味。今天分享七個魚湯提味去腥的小技巧~
1.如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩面稍稍用油煎壹下,魚煎好後放生姜、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前千萬別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加壹點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。
2.如果是魚片做魚湯,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必須等水開才再放魚下鍋。
3.如果家中沒有生姜,可以用香菜代替。方法是將魚兩面用油煎微黃,放冷水煮開後,放幾根香菜進去,煮完後,將香菜撈出。
4.加輔料。比如說杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,質地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。
5.魚頭和魚尾先用油煎制金黃,取出魚頭用刀從中間劈開,真正的饗客都知道,魚的精華在魚腦部分,先整炸魚頭,為的是煎制時不使魚腦液流失,再將劈好的魚頭下入鍋中,用大火將魚腦“頂”出,可使湯鮮味醇並富營養。
6.用八角熗油鍋,不僅可給魚去腥,還可增香。
7.用高湯代替水熬魚湯,這也是使魚湯湯色濃白,口味鮮淳的技巧之壹。
大家都知道,魚湯的營養價值非常高,不同的魚有不同的營養,而同壹種魚的魚湯做法也不壹樣,其營養功效自然也壹樣。