下眼袋大吃茯苓好還是薏米好，

多多休息比吃什麽米都好。都可以，都需要長期吃才有效。薏米可以和紅豆壹起煮粥，煮出來的水當茶水喝。不能放大米，會沒有效果。。補腎健脾利尿的作用，對濕邪較重的人比較適合，比如濕疹，腫，小便不利等有輔助作用，在夏天吃比較好。薏仁紅豆湯的功效是能夠清熱利濕，散血消腫。因為紅豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中藥呢。這兩種東西是瘦腿必備。另外紅豆和薏仁壹起吃美白效果超級好哦。薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經；有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕...。其實眼袋的問題，就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而松弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋。眼袋的形成有諸多因素，遺傳是重要因素，用超聲波的方法去除好，而且隨著年齡的增長愈加明顯。。只知道祛濕的功效，眼袋是否有用就不清楚了。。可以。具有利水滲濕健脾的作用。並且這三味藥均可做食療，味道偏淡，沒有藥味。。寒性體質還有脾胃虛弱建議服：黨參，茯苓，白術，白扁豆，吳茱萸，臺烏藥，高良姜，焦山楂，大棗。薏苡仁性涼不宜服用。。妳腎是不是寒呢，如果病在腎寒就不能吃這個。濕熱多是濕郁，如果不是腎寒再加入生姜45克，甘草30克，芍藥45克。妳所說的陰虛不知是脾陰虛還是腎陰虛，還是腎寒。不要用薏米，用白術更好。山藥和薏米壹起吃可以助脾養胃。壹般調理身體都是從調理脾胃開始。所以可以經常吃。但壹次不要吃太多。山藥還有很好的降糖作用，糖尿病人也可以吃。