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紫蘇是蔬菜嗎?紫蘇怎麽煮好吃?

紫蘇燜鴨?

配料如下:鴨肉500g,紫蘇1抓,油少許,鹽1茶匙,蔥少許,姜1片,蒜3瓣,水澱粉少許,收獲後醬1湯匙,白醋1湯匙,白酒少許,糖1茶匙。將鴨子剁成小塊,焯水,用姜、蒜、白酒腌制,剁去腥味,油鍋燒熱,放姜、蒜炒香,再放入鴨肉炒香,調味後加入適量水燉鴨塊20分鐘,最後勾芡即可食用!?

紫蘇炒蝸牛

配料如下:田螺500g、紫蘇20g、九層塔1株、醬油1湯匙、姜1片、蒜5瓣、紅辣椒1片、白酒1湯匙、糖適量、水適量。將田螺切去尾部,洗凈,放入沸水中焯壹下,水再次沸騰時撈出,瀝幹水分備用,紅辣椒切丁,九層塔洗凈,切成細粉備用,將2湯匙油倒入中式鍋中,燒熱,加入姜末、辣椒丁和蒜末,炒香,加入所有調料和少許水,拌勻,放入田螺,小火燉5分鐘。

紫蘇雞絲

配料如下:雞胸肉1斤,紫蘇1壹小把,香油幾滴,醬油10g,蠔油10g,蒜末8g,鹽1g,辣椒油20g,米醋10g,胡椒粉65438。最好買新鮮的雞胸肉。吃起來很安全,價格也不貴多少。去掉硬骨頭,分成兩半。放上姜片,入蒸鍋蒸13分鐘。將蒸好的雞胸肉取出姜片,立即過冰水。這壹步必不可少,這是涼拌雞絲口感清爽的關鍵。然後輕輕推到壹邊,讓它冷卻。戴手套把雞胸肉撕成絲。喜歡吃辣的話,準備壹些小米椒,把醬油、蠔油、辣椒油、胡椒粉、花椒粉、鹽、醋混合均勻做成醬,把醬倒在雞絲裏,用筷子攪拌均勻,再放入大蒜、紫蘇葉即可食用。?