方法1:
將綠豆洗凈,控幹水分,倒入鍋中,加入開水。開水量要少於2厘米。煮沸後,用中火。待水要燒幹時(註意避免粘鍋),加入大量開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘。綠豆又脆又爛,湯是綠色的。
方法二:
將綠豆洗凈,用開水浸泡20分鐘,取出後放入鍋中,然後加入足夠的冷水,煮40分鐘。
方法三:
將綠豆洗凈,放入暖水瓶中,倒入開水,蓋好。3-4小時後,綠豆顆粒變大變軟,然後在鍋裏煮,很容易在短時間內煮綠豆。
方法4:
將采摘下來的綠豆洗凈晾幹,放入鐵鍋中翻炒約10分鐘,然後再次煮熟。綠豆很快就要煮熟了。
方法五:
綠豆洗凈,用開水浸泡10分鐘。冷卻後,將綠豆放入冷凍室,冷凍4小時,取出煮熟即可。綠豆馬上就要酥爛了。
1,綠豆可以清熱解毒,夏天可以加百合壹起煮,1/人/次,5倍水。
2、綠豆性涼,體虛的人不宜多吃,壹天最多3小碗。
3、紅豆湯是補血的,兩種豆不需要長期吃。
4.綠豆和紅豆因互克,性涼性熱。壹起煲湯雖然對身體無害,但效果確實矛盾,而且是白費力氣;綠豆有壹流的去火功效,加百合滋潤。
5.感覺熱的時候最好喝冰鎮綠豆湯。如果壹定要分時間,最好是晚飯後2小時。
早上不適合和諧,太冷,容易頭疼。綠豆去除雜質,用清水洗凈。2.將綠豆放入鍋中,加入約2升水,大火燒開,小火燉約40分鐘。待綠豆酥爛後,加入大米,中火煮30分鐘左右,至米粒開花,粥湯粘稠。冷卻後加入糖攪拌食用。註意:將綠豆煮至酥脆,再加入大米煮粥。