水燒開後，氯等有害物質揮發，但能保證人體的營養成分沒有流失。與涼開水相比，溫水接近體溫，營養物質容易被吸收。更重要的是，不會刺激腸胃。
用溫開水漱口，清潔口腔。
溫開水幹凈溫和，是壹種良性的保護劑。它不會刺激口腔和喉嚨。用溫水漱口會讓妳感到清爽舒適，更容易清除口腔細菌和食物殘渣。
用溫水刷牙，保護牙齦
醫學研究表明，牙齒新陳代謝的最佳溫度是35攝氏度。刷牙時如果不註意水溫，容易造成牙齦出血痙攣，縮短牙齒壽命。
早起喝壹杯。早餐容易吸收。早上喝壹杯溫開水，水可以把各處都洗幹凈，幫助胃、肝、腎扛起來，不僅可以緩解便秘，減少腦血栓、心梗的發生，還可以幫助妳有效吸收早餐。所以早上起床後，壹定要記得喝1-2杯(200-400 ml)的溫水。
我窒息了。趕緊喝點溫水。
溫水像潤滑劑壹樣，在疏通咽喉和食道的瀦留方面有很好的特異功能。
良好的解酒效果
讓醉酒的人馬上喝幾杯溫水，可以有效稀釋酒精，保護人體肝臟，補償因醉酒嘔吐而流失的大量水分。
養胃的秘訣是早上喝溫水。
早上第壹杯水喝溫水。早上喝水可以促進血液循環，預防心血管疾病。普通人早上喝白開水，不宜加鹽(如果喝加鹽的白開水，會加重高滲性脫水，使人口幹。更何況早晨是人體血壓上升的第壹個高峰，喝鹽和白開水會讓血壓更高。對於便秘的人來說，喝蜂蜜水是個不錯的選擇。早上起來空腹喝不超過150 ml。