空腹吃獼猴桃，有什麽負面影響？

有壹種說法是，每天早上起床後，每小時空腹吃壹次1-2獼猴桃，對便秘的效果會更好。但其實最好不要空腹吃獼猴桃，因為獼猴桃中的蛋白酶活性很強，容易刺激腸胃。而且獼猴桃是感冒，空腹吃對身體不好，尤其是在胃裏什麽都不接受的情況下突然吃獼猴桃。吃了之後會立刻進入妳的胃，引起消化不良。獼猴桃吃起來酸酸的，特別青，不成熟。食用後會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌，容易引起胃酸過多。平時胃酸分泌不足、消化不良的人也建議飯前吃，但不建議空腹吃。胃酸是人體內的消化液，具有很強的酸性。空腹吃獼猴桃可以刺激胃酸的分泌。往往胃酸受損嚴重，會引起急慢性胃腸炎癥。

建議飯後半小時吃獼猴桃。飯後吃獼猴桃可以幫助腸胃消化。在兩餐之間吃獼猴桃，既能為身體補充能量，又不傷胃。如果空腹吃獼猴桃，可以多喝水，嘗試熱敷緩解。比較嚴重的情況可以在醫生指導下用奧美拉唑和雷尼替丁治療，以後盡量不要空腹吃酸性食物。獼猴桃含有豐富的維生素C，還含有大量的糖、蛋白質、氨基酸等有機物質和人體必需的各種礦物質。

獼猴桃具有美容養顏、排毒清腸、預防抑郁癥、心腦血管疾病、防癌、緩解壞血病的作用。但再好的東西也要知道如何停止進食。獼猴桃含酸性物質較多，腸胃功能不好的人不建議過多食用。獼猴桃性寒。所以寒性體質的女性朋友在生理期不要吃東西，以免加重身體的寒性。獼猴桃不建議空腹吃。飯後或燒烤後兩小時吃。吃兩個獼猴桃可以幫助消化，去除油膩。