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油性皮膚如何改善膚質?

1,每天至少洗臉兩次。具體來說,天津日報建議油性皮膚的人每天早晚洗臉,水溫不要超過40℃。

2.洗臉時用肥皂或洗面奶徹底清洗油汙。

3、洗完臉後,可以用收斂化妝水抑制油脂分泌,盡量不要用油性化妝品。

4.晚上潔面後,適當按摩,改善皮膚的血液循環,調節皮膚的生理功能。

5、可以每周做1 -2次深層清潔面膜,達到徹底清潔皮膚毛孔的目的。

6.睡前最好不要用護膚品,保證皮膚排泄順暢。

油性皮膚的人要控油,除了潔面,還要註意飲食。廣東省皮膚病性病防治中心副主任陳永峰在接受人民日報海外版采訪時建議,盡量少吃辛辣食物和脂肪、糖分含量高的食物,還應戒煙限酒。

《健康時報》還為油性皮膚的人推薦了壹種可以控油的蒸法。具體步驟如下:洗臉後,將80-90℃的熱水倒入臉盆中,保持面部平行於水面5 cm -10 cm的距離,用40℃左右的水洗臉約10分鐘,然後再用冷水洗臉,最好每1天洗1次。另外,洗臉時可以在溫水中加入幾滴白醋,可以有效清潔皮膚上過多的油脂、脫屑和灰塵。

擴展數據:

用清水洗完臉,不要抹任何東西,感覺多久緊張感就會消失。如果20分鐘內緊張感消失,說明皮膚是油性的;如果20分鐘到40分鐘內緊張感消失,就是中性皮膚;如果過了40多分鐘,緊張感還沒有消失,那麽就是皮膚幹燥。另外,有些人額頭和鼻子是油性的,其余部位是中性或幹性的。這種皮膚屬於混合性皮膚。

參考資料:

人民網-夏天到了,油性皮膚的人該如何解決“面子問題”?