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有沒有含糖量低的水果?

1,番石榴

原產於南美洲。栽培於我國華南各地,常見種為易,北至川西南安寧河谷,生於荒地或低丘。吃的水果;葉含揮發油和鞣質等。,入藥,有止痢、止血、健胃的功效。將葉子煮去單寧,曬幹作茶,味甘,有清熱之效。

2.木瓜

山東、陜西、河南(桐柏)、湖北、江西、安徽、江蘇、浙江、廣東、廣西。它通常栽培用於觀賞,並且果嘗起來澀。它被煮或浸泡在糖溶液中食用。入藥,有解酒化痰,行氣止痢的功效。曬幹後果皮仍光滑不收縮,故稱皮滑木瓜。木頭很硬,可以當床柱用。

3.雪蓮果

菊芋的塊根富含水分和低聚果糖,口感甜脆,還可以當水果吃。在臺灣省的市場上,商販們以“地下果”或“雪蓮”為名出售菊芋的塊根。其實菊花土豆和雪蓮是兩種不同的植物。

4、柚子

我國位於長江以南,最北在河南信陽、南陽,均為栽培。東南亞國家都種過。果肉含有較高維生素c,具有促進消化和解酒的作用。

5.櫻桃

外觀光亮,晶瑩美麗,紅如瑪瑙,黃如果凍。果實富含糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷、鉀等元素。櫻桃主要分布在美國、加拿大、智利、澳大利亞、歐洲等世界各地。中國主要產區有黑龍江、吉林、遼寧、山東、安徽、江蘇、浙江、河南、甘肅、陜西、四川。

擴展數據:

無糖水果是指含糖量低的水果,也稱低糖水果。檸檬和木瓜都是無糖水果的代表。它們大多是給糖尿病患者吃的。

無糖水果多用於糖尿病患者。糖尿病患者是壹個特殊的群體。他們對食物的攝入量有嚴格的要求,尤其是含糖量高的水果。但有些水果因為含糖量低,成了他們的最愛。

參考資料:

百度百科-無糖水果