蝦富含磷和鈣，對兒童有益。
寶寶可以吃蝦嗎？
寶寶可以吃蝦，蝦的營養豐富，如優質蛋白質、煙酸、鉀、鈣、鈉、維生素、脂肪酸等。給寶寶吃蝦有助於補充營養，幫助寶寶強身健體。而且蝦的味道非常鮮甜，容易吸引寶寶的註意力，增強寶寶的食欲，幫助寶寶養成良好的進食習慣。
蝦富含鈣。吃蝦可以補鈣，對寶寶的骨骼發育和牙齒發育有幫助。寶寶吃蝦還可以補充脂肪酸，也可以幫助提高寶寶的專註力，幫助寶寶培養耐心和專註力。
蝦中富含的蛋白質有助於提高寶寶的免疫力，增強寶寶的抵抗力，補充能量，有助於寶寶身體的健康發育。
蝦中還含有煙酸，有助於促進寶寶消化系統的健康，刺激寶寶的食欲，促進寶寶的血液循環，維持寶寶正常的血液功能，幫助寶寶擁有健康的皮膚。蝦富含鉀，有助於維持寶寶體內的酸堿平衡。
嬰兒吃蝦的做法
給寶寶吃蝦有助於補充蛋白質，提高寶寶免疫力，促進寶寶骨骼、大腦、神經系統的健康發育。但是，在餵養幼蝦時，也要註意方法。在讓嬰兒吃蝦之前，我們必須把它煮熟。生蝦裏面有很多細菌，吃了生蝦很容易導致寶寶拉肚子。要讓寶寶吃得安全，吸收營養。
青菜蝦粥
材料:蝦50g，大米50g，蔬菜適量，鹽和水。
練習:
1.大米洗凈，泡20分鐘，菜和蝦洗凈。
2.將蝦仁切塊，加入適量鹽攪拌或抓勻。
3.加入適量大米煮成爛粥，加入蝦仁。
4.觀察蝦的顏色，蝦變色後關火。
功效:寶寶胃腸發育功能不全，粥是寶寶消化的好食物。在粥中加入蝦糜，有利於寶寶的腸胃消化，還可以給寶寶補充蛋白質等營養物質，有利於寶寶的健康成長。