醫書上有記載，有的人會對茯苓過敏，吃了之後會出現皮膚瘙癢的癥狀。所以在吃茯苓之前，壹定要做過敏試驗。茯苓的副作用是肝腎虧損的人不能吃，吃了會有不良反應。用鐵的時候不能吃茯苓，喝茶之後也不能吃茯苓。這就是茯苓的副作用。吃的時候註意中藥。
茯苓是安神的藥材，能促進人的睡眠，提高睡眠質量。所以很多人喜歡把茯苓和人參、酸棗仁壹起燉成湯，用來對付失眠、心慌。《神農本草》中提到，茯苓可以益智，不僅可以安神，還可以延年益壽。茯苓也有很好的利尿作用。對於糖尿病人和減肥的人來說，它有降血糖和減肥的作用，所以如果經常吃，它是體內很好的藥材，這是我們都需要註意的情況。
醫書上關於茯苓的記載都是效果不錯，還被奉為美容聖品，有祛斑祛黑色素的功效。《紅樓夢》裏有關於茯苓美容功效的介紹，可以買壹些茯苓粉和蜂蜜做成天然面膜。茯苓還有消炎消腫的作用。可以治療痔瘡和痛風。將茯苓粉和醋混合後塗在有痔瘡的地方，可以快速減少痔瘡。所以我們可以發現茯苓有壹些副作用，但其實茯苓的好處也有很多。在生活中，茯苓完全可以選擇用於美容養顏，對我們的皮膚健康非常有益，大家需要註意。
上面描述的情況就是茯苓的問題。我們可以發現茯苓是壹種常見的中草藥，它的好處是很強的，特別是對我們的皮膚健康，所以對於我們來說，要定期服用茯苓，但是也要小心副作用。