不知道從什麽時候開始，婚姻恐懼癥成了很多年輕人的通病。對婚姻的巨大恐懼讓很多單身男女止步於婚姻的殿堂，這其實對個人和社會發展都是不利的。畢竟結婚生子是人生中很重要的壹件事。那麽我們如何克服這個心理問題呢？
第壹，不要讓家庭環境影響妳。
其實很多時候，因為個人成長過程中父母那壹輩的離異或傷害，他們向往婚姻的同時又有壹種本能的抵觸，所以很難融入新的生活。在這方面，我們需要家庭和社會的共同努力來治愈心理創傷。
第二，不要挑剔，適合自己的就是最好的。
很多女人總是希望自己的伴侶完美，因為她們對婚姻的期望值太高。在這種心態下，很容易錯過自己的如意郎君，不要有太多不切實際的幻想，很難找到合適的另壹半，讓自己壹直徘徊在婚姻的門外。
第三，心理上要成熟。
很多人之所以不想結婚，其實是因為心理年齡不夠成熟。不願意承擔自己的責任，比如生孩子，孝順公婆，照顧老公等。，他們無力承擔面對的責任。婚姻，而不是愛情，必然要面對現實的挑戰。如果妳沒有壹顆堅韌的心，妳就無法創造幸福的婚姻。
對婚姻的恐懼不是壹個可以忽視的問題。除了外部環境，內心的猶豫和無奈也是重要因素。女性需要面對這樣的問題。如果他們自己解決不了，他們也可以找個人談談。這是個不錯的主意。