皮皮蝦，又名琵琶蝦、蝦耙、螳螂蝦。是壹種常見的蝦，營養豐富，味道鮮美。皮皮蝦是壹種高蛋白低脂肪的水產品。此外，蝦還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素和八種人體必需的氨基酸。所以哺乳期可以吃皮皮蝦。
1，遞牛奶
皮皮蝦可以促進泌乳。方法是用鮮蝦肉500克，然後磨成碎末，用黃酒送服，作為補充。每天服用三次，連續服用幾天，促進泌乳。
2.有利於病後恢復。
蝦營養豐富，肉質松軟，易於消化，對於身體虛弱、病後需要調養的人來說是絕佳的食物。
3.預防動脈硬化
蝦皮皮含有大量的鎂，我們知道鎂可以對心臟起到有益的調節作用，它可以很好地保護心血管系統，同時，它還可以降低血液中的膽固醇含量，防止動脈硬化，同時，它還可以擴張冠狀動脈，對預防高血壓和心肌梗塞起到非常有效的預防作用。
4.增強人體免疫力
蝦具有極高的營養價值，能增強人體免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，治療腎虛陽痿、畏寒、倦怠、腰膝酸軟等疾病。
小心吃人。
過敏性皮膚病患者
因為皮皮蝦是發制品，是過敏源。為避免二次傷害和過敏復發，過敏性皮膚病患者應謹慎食用皮皮蝦，以免影響身體健康。
需要註意的事項
飲食禁忌
不要吃不新鮮的紅顏色、軟皮、脫拖的蝦，也不要吃腐爛的蝦。把蝦背上的蝦紋挑出來，不要吃。
營養價值
蝦中含有豐富的鎂，對調節心臟活動和保護心血管系統有重要作用。可降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化，擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓和心肌梗塞。