2如何解決純亞麻籽油的苦味沒有解決,可以吃。
亞麻籽油的苦味是純亞麻籽油本身的特性,嘗起來略苦是正常的,不僅對人體無害。還具有良好的清火降血脂功效,充分體現了亞麻籽油純度高、純天然、營養全面的特點。
如果想去除亞麻籽油的苦味,可以在食用時與其他油混合,減少亞麻籽油的用量,降低苦味。
3如何看亞麻籽油是否變質可以從以下三個方面觀察。
1.用鼻子聞亞麻籽油的味道。如果有酸味,說明亞麻籽油變質了。正常的亞麻籽油壹般都有很濃的亞麻籽油香味。
2.看顏色。亞麻籽油的壹般顏色是亮黃色。如果亞麻籽油顏色暗淡,有白色沈澱,那麽亞麻籽油已經變質。
3.用勺子嘗嘗香油的味道。如果是連續的,就是絲滑的,證明香油沒有問題。如果是酸味或者顆粒狀的,壹般不建議用香油。
註意:如果發現亞麻籽油變質,壹般建議扔掉,不要食用。
4亞麻籽油可以直接煮嗎?壹般不建議高溫烹飪。
亞麻籽油中含有不飽和脂肪酸α-亞麻酸,是壹種比較活躍的物質。如果溫度超過100,這種物質就會被破壞,失去活性,而烹飪的高溫在120以上,所以壹般不建議使用亞麻籽油進行高溫烹飪。建議使用專業的食用油,如花生油、豬油等。