步驟
大白菜三文魚粥的步驟是11.1。準備大米80毫升,小米40毫升,燕麥片40毫升。
PS:壹般家裏裝糧食的小碗都標有ml,所以我直接寫ml,這樣更方便稱重。這些都不是寶寶壹頓飯的胃口。米粥大概有兩碗,適合寶寶和媽媽壹起吃。
步驟22.2。燕麥片提前浸泡2小時。
步驟33.3。大米、小米、燕麥洗幹凈後,在電飯煲中加入6-7倍的水,按下煮粥鍵。
PS:用砂鍋、高壓鍋、電飯鍋煮粥都可以,只要用平時方便的設備。
大白菜三文魚粥的做法步驟44.4。挑選三文魚時,註意挑選有彈性、有光澤的魚,用手按壓,魚會反彈。
步驟55.5。取壹小片三文魚,切成薄片,放入鍋中蒸熟。我還沒有時間把它放進我的照片裏。
白菜心三文魚粥的做法步驟66.6。三文魚要蒸,不能過熱。肉質會變成柴火。最好用帶透明蓋的蒸鍋。顏色變化後就可以煮了。這個時間3-8分鐘是可以的,因為直接關系到三文魚片的厚度。
大白菜三文魚粥的做法步驟是77.7。將大白菜洗凈,切去根部。也可以用其他綠葉蔬菜。
大白菜三文魚粥的做法步驟是88.8。鍋裏的水燒開後,大白菜就熟了。
大白菜三文魚粥的做法步驟是99.9。大白菜煮熟後,切碎。雖然鮭魚身上沒有小毛毛刺,但是有壹些大刺。蒸好後壹定要仔細檢查,挑出刺,然後用筷子夾碎。
大白菜三文魚粥的步驟是1010.10。40分鐘左右,粥已經燉好了,因為加了燕麥,所以會粘粘的。
PS:寶寶消化不了燕麥片,可以用速溶燕麥片代替。
大白菜做三文魚粥的步驟是111.11。然後,把準備好的大白菜、三文魚肉、大米粥混合起來吃。