油條是我們日常生活中經常吃的東西。早餐我們壹般吃壹根油條配壹碗豆漿,真的很好吃。我們住的地方附近有很多攤位。油條都是按重量稱的,6元壹斤,1元1根。雖然很便宜,但是不劃算,經常出去吃飯也不健康。
放心油條:面粉1 kg,水320 g,鹽4 g,酵母粉6 g,小蘇打2 g,(無鋁泡打粉2 g),食用油。
1.將1 kg普通面粉放入盆中,將2 g鹽、6 g幹酵母粉、2 g小蘇打、15 g食用油加入300 g清水中,攪拌均勻(可加入2 g不含鋁的泡打粉),倒入面粉中,並排攪拌,揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜發酵。(也可以用烤面包機做面團。)
2.發酵到兩倍大小後,在手掌上抹點油,把面團裏的空氣壓出來,然後把10g食用油和面團揉在壹起,繼續醒發20分鐘。
3.將2克小蘇打和20克水混合成蘇打水,壹點壹點放入面團中揉勻。發酵兩倍,把裏面的空氣壓出來,油條的面團就做好了。
4.手上和搟面杖上油,把面團搟成長方形,厚度半厘米左右,長度合適。(不能太稀也不能太稀,否則油條成不了洞)
5.鍋中倒入半鍋油,中火加熱。手上抹油,把面團切成兩指寬的段,手上抹油,把壹段放在另壹段上面,筷子抹油,從中間往下壓,做成油條。
6.油七成熱時,將油條拉成合適的長度,放入鍋中煎。油條浮起五六秒後,從壹側輕輕把油條翻過來(記住:不能用筷子翻油條)。當油條基本成型的時候,妳要經常翻動,當油條膨脹到很大的顏色,很漂亮的時候,妳就可以拿出來瀝幹,以供享用了!