那麽百香果有哪些功效呢？
1.增強抵抗力和免疫力
百香果富含維生素、超細纖維、蛋白質等數百種對人體非常有益的元素，口感和香味極其美妙，能增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其適合兒童和孕婦食用。
2.減肥減肥
吃百香果可以增加胃的飽腹感，減少余熱的攝入，吸附膽固醇、膽汁等有機分子，從而抑制身體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體的營養吸收結構，減少體脂，塑造健康美麗的體態。
降低血壓
取百香果三個，涼開水200ml左右，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然後將百香果洗凈切塊，用勺子挖出果肉，放入攪拌機中，加入蜂蜜、冷開水和檸檬汁，拌勻，過濾後倒入杯中，加入碎冰即可飲用。
消炎
百香果對咽喉炎、牙周炎、痤瘡、胃病、痔瘡都有很好的抑制作用。經常吃可以消除痘痘和腸胃炎。
百香果怎麽吃？
1，直接鮮食:將百香果切開，用勺子挖出果肉，直接食用。種子可食用，富含高級蛋白質和高級脂肪。
2.制作果汁:取出百香果汁，加入蜂蜜、白糖和適量純凈水，混合後制成果汁。
然而，邊肖提醒說，有胃病和對百香果過敏的人不應該吃百香果。