1，嬌子
餃子是中國北方最常見的冬季至日食品，有豐富的餡料可供選擇。豬肉白菜餡，羊肉胡蘿蔔餡都是常見的口味。餃子象征著團圓和幸福。做餃子有壹些技巧，比如揉面軟硬適中，充分攪拌餡料均勻。而且在包餃子的過程中，可以變換圖案給每個餃子帶來不同的造型，增加餃子的可愛感和趣味性。
2.湯圓
南方地區在冬季至日更喜歡湯圓。湯圓是壹種由糯米制成的圓形食品，以黑芝麻、花生和巧克力為主要餡料。吃湯圓象征著家庭和睦和幸福。除了傳統的黑芝麻、花生口味，現代創新口味的選擇也越來越多，比如奶茶味、草莓味，讓人們可以品嘗到不同口味的湯圓。
3.羊肉湯
壹些地區的人們喜歡在冬天的至日吃羊肉湯。用蘿蔔等食材煮羊肉，湯汁鮮美。羊肉湯可以根據個人口味加入壹些調料調味，如姜片、蔥段等。燉羊肉湯的時候，選擇新鮮的羊肉，這樣湯會更鮮美。
4.蘭姆糕
汽巴是壹些南部地區獨特的冬季至日美食。糍粑是將糯米蒸熟，搗成泥，然後做成各種形狀，如圓盤狀、條狀等。表面撒上芝麻、糖等配料，香甜可口。做糍粑的時候，糯米要蒸熟，冷卻，搗碎，切成想要的形狀。糍粑的造型可以根據不同地區的風俗習慣和個人喜好來打造。
5、雞蛋面
“吃至日冬面壹天能排壹條線”。在冬季至日吃面條是皖北慶祝冬季至日的習俗。“冬季至日面”，俗稱“掛面”，是面食的壹種，由當地人手工制作。手工制作的掛面很有講究。都是用頂級小麥，輔以精鹽、雞蛋等天然材料制成。經過拌、醒、盤、掛、拉等八道工序，用半天的操作最終成型。