體內有火的人是溫熱的，吃多了容易上火，容易生瘡毒，助長熱氣。所以體內有火或熱的人不適合吃楊梅。
糖尿病患者的楊梅酸甜可口，含糖量比較高。優質楊梅果肉含糖量為12%~13%。而且楊梅中含有的糖分是葡萄糖和果糖，非常容易吸收。糖尿病患者如果吃多了，容易導致血糖升高，加重病情。
容易便秘的人，會和胃酸壹起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍，破壞正常的排便功能，加重便秘。所以便秘的人不宜吃楊梅。
胃病患者的楊梅味道酸，所以對胃有刺激性。因此，慢性胃炎、胃潰瘍等胃病患者應少吃楊梅。即使他們想吃，也要註意不要空腹吃楊梅，否則楊梅的酸性成分會引起胃酸分泌過多，引起刺激，從而加重病情。
壹般血糖高的孕婦不禁止吃楊梅，適當吃壹些對身體有益。孕期吃楊梅可以緩解孕吐，但是血糖高的孕婦最好不要吃楊梅，因為楊梅含糖量高，容易引起妊娠期糖尿病。
咯血患者因為是溫性水果，吃了楊梅後容易上火，導致咯血。所以建議咯血患者不要吃楊梅。
膽囊炎膽石癥患者對於膽囊炎膽石癥患者來說，為了身體狀況，酸性食物是不能吃的，楊梅屬於酸性水果。酸性食物可刺激胃和十二指腸膽囊收縮素的分泌，從而引起膽囊收縮，誘發膽絞痛。
雖然楊梅酸甜可口，受到很多人的喜愛，但是在吃楊梅之前，壹定要用鹽水浸泡半個小時，這樣會更幹凈，更健康。楊梅營養豐富，能促進兒童生長發育，但需要避免食用的人不要貪吃壹口，會影響身體健康。