冬瓜荷葉茶是減肥茶嗎？
冬瓜荷葉茶真的可以用來減肥，冬瓜荷葉茶有除濕利尿的作用，比較適合脾虛濕重的虛胖。冬瓜和荷葉的組合可以增強利尿消腫的效果，對於體內濕氣被清除後脾虛導致的肥胖可以減肥。
冬瓜荷葉茶中的減肥效果如何？
冬瓜皮有清熱、平肝、降血脂的功效，對減肥有壹定作用，但要長期飲用。因為冬瓜是利尿的，荷葉本身是潤腸通便的，所以兩者壹起用可以減肥。冬瓜荷葉茶可以減肥，但是效果壹般，大部分不會反彈。建議飲食和運動相結合，形成良好的生活習慣。
冬瓜荷葉茶什麽時候喝的減肥？
冬瓜荷葉茶可以空腹喝，或者飯前半小時喝，更有利於通便，增強對油膩食物的抵抗力。當然，腸胃不好的人早上不宜空腹喝酒，可以選擇飯前半小時喝壹杯。還建議減肥者不要吃油膩的垃圾食品，晚上吃夜宵，晚飯後外出壹小時，回家後半小時喝水。
冬瓜荷葉茶誰不能喝？
冬瓜荷葉茶不適合體寒、腎病的人。
冬瓜荷葉茶有涼血、解毒、清熱的功效，但不適合寒性體質的人。脾胃虛寒、胃寒疼痛的患者容易消化不良或腹瀉。陽虛和女性經期服用冬瓜荷葉茶會導致病情加重或痛經、月經不調；腎炎、腎衰竭等腎病患者服用冬瓜荷葉茶會加重病情，冬瓜荷葉茶不適合長期飲用，會導致脾胃虛寒。
冬瓜荷葉茶對高血壓、高血脂、冠心病患者有壹定的調節作用，也適用於水脹便秘者，能起到通淋利尿、通便的作用。