中醫認為，我們面部的衰老是因為氣血中缺少了精微的物質，無法擡起頭面部，導致脫發，失去光澤，出現黃斑。通過刺激三陰交穴，調理肝脾氣血，補充腎精，使我們的容顏“保養”起來，煥發新的色彩。如果妳希望清水芙蓉的白裏面是紅色的，但又不希望化妝品太多引起不適，可以試著揉揉我們的三陰交穴。如果妳堅持下來，會給我們帶來好看的。
人體三經任、督、沖的經絡之氣，都來源於子宮和卵巢。其中，任脈掌管人體血液，督脈掌管人體之氣，沖脈掌管所有經絡。每天晚上5:00-7:00，腎經當季，按揉每條腿的三陰交穴15分鐘左右，可以保養子宮和卵巢。三陰交穴是脾經的大補穴，脾最大的功能之壹就是把人體的水、濕、濁運出去。每天中午11點，脾經當季，我們可以按壓左右腿的三陰交穴20分鐘，可以將體內的濕氣、濁氣、毒素排出體外，從而緩解皮膚過敏癥狀。
對於三陰交穴的按摩，不要指望壹天兩天就有效果，只有堅持才會有效果。女性經常摩擦三陰交穴，以保持血壓穩定，因為三陰交穴是調節血壓的智能穴。當我們的血壓過高或過低時，每天中午11:00-13:00，心經當季，可以按兩腿三陰交20分鐘，保持兩三個月，將血壓調節到正常。