菠菜和雞蛋的搭配方式有很多種。我們可以炒菠菜和雞蛋,也可以和它們壹起煮湯。這是菠菜雞蛋湯。菠菜雞蛋湯有很多不同的做法。
菠菜雞蛋湯做法1:
1.菠菜選擇性洗凈,控水備用。
2.把雞蛋敲進碗裏,然後打碎。
3.鍋裏燒開水,滴幾滴油,菠菜焯水,撈出,涼水冷卻,撈出切成小塊。
4.鍋內熱少許油,放入蔥姜絲爆香,再加入適量水燒開,放入切碎的菠菜。
5.煮沸後倒入打碎的蛋液,用筷子快速攪拌,形成蛋花。
6.關火,然後放點鹽,壹點味精,幾滴香油。
菠菜雞蛋湯做法二:
1.準備材料:西紅柿1,雞蛋1,菠菜1,洋蔥1。
2.將菠菜洗凈挑選,放入開水鍋中焯壹下(水開後放入菠菜,1分鐘後撈起)。焯水可以去除菠菜中的大部分草酸。
3.西紅柿洗凈切成小塊,洋蔥切碎,雞蛋打散備用。
4.鍋裏放油,放入番茄塊和蔥花,中火煸炒至番茄變軟多汁,加入適量開水煮2-3分鐘。
5.加入蛋液,邊加邊用筷子攪拌,使蛋液分散。
6.立即加入菠菜和鹽,煮1分鐘。
以上,我們介紹了壹道家常菜菠菜雞蛋湯。菠菜雞蛋湯用的食材都很常見,也很容易得到。兩者結合,相得益彰。用綠色菠菜和黃色雞蛋做成的湯既漂亮又有營養。菠菜雞蛋湯的制作方法很多,上面推薦了幾種。