月經推遲胸痛吃什麽？
水果對女性健康有很好的調理作用。如果女性處於經期，也可以吃壹些對身體有益的水果。
那麽，女性經期吃什麽水果呢？專家表示，經期經常吃水果可以預防便秘，避免盆腔充血。但有些寒性的水果，經期不宜大量食用。女性在經期可以吃壹些溫性或熱性的水果，如榴蓮、人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃、櫻桃、石榴等水果，每天早晚各三次。
性平的水果，如蘋果、葡萄、無花果等，女性經期也可以適量食用。對其過敏、易患濕疹者不宜食用。
寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食物在月經期間盡量少吃，月經後可適當食用。
例假推遲的原因是什麽？
很多女性來月經的時候都會出現乳房脹痛的癥狀，這是非常正常的生理現象，可以說是生理性乳腺增生。來月經也不用太擔心乳房脹痛。月經期壹過，疼痛自然就消失了。如果疼痛不舒服，可以用按摩或熱敷來緩解疼痛。同時也要註意少吃鹽，月經前盡量不喝咖啡，可以緩解乳房脹痛的現象。
官方假期推遲的原因有很多。首先，如果妳懷孕了，月經推遲是正常的。當然，排除懷孕的可能，也有可能是藥物副作用引起的。這是因為人們長期使用避孕藥，所以會出現內分泌失調和月經失調。可能和人的飲食有關。長期吃生冷辛辣的食物，容易引起月經周期紊亂，甚至出現月經久不來的現象，所以要調整飲食。