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松瓜怎麽做又好吃又簡單

冬瓜是國內最常見的果蔬之壹,含有豐富的蛋白質、糖類等營養物質以及少量的鈣、磷、鐵等。冬瓜不僅是唯壹不含脂肪的果蔬,還具有利尿、利尿、通便、保濕美容、減肥等功能。

冬瓜的制作方法也有很多種,最常見的是拌排骨和臘肉燉。除了做湯,冬瓜也是最常見的紅燒方式之壹。紅燒冬瓜又叫“素紅燒肉”。小時候在農村吃不起紅燒肉的時候,做壹大碗紅燒冬瓜就是最好的替代品。

紅燒冬瓜是我最喜歡的蔬菜之壹。它易於烹飪,入口即化,味道鮮美。在這裏我將整個烹飪過程和方法分享給朋友們。我希望妳會喜歡它。

紅燒冬瓜

準備配料

材料:冬瓜500克。

輔料:小蔥2根,生姜10片。

調料:食用油15g,鹽3g,糖5g,醬油3g,生抽3g。

具體操作方法

1:選取壹段質地比較密實的冬瓜,在冬瓜中間切壹段,厚度4厘米。

2:先將冬瓜去皮,然後切成大小均勻的塊狀,可以稍微修成圓形。

3:將冬瓜塊切成大小均勻的冬瓜片,厚度約三至四毫米,然後洗凈瀝幹水分備用。

4:鍋燒熱,倒入適量食用油,然後放入姜片和蔥白炒香,再放入冬瓜翻炒片刻。

5:鍋中倒入適量生抽、老抽、鹽,大火翻炒均勻,至冬瓜上色。

6:冬瓜翻炒上色後加少許水,再加適量糖調口味。

7:蓋上鍋蓋,小火燉五分鐘左右。最後用大火將鍋裏的湯汁勾芡,即可食用。

家常燉冬瓜就這樣做好了。味道鹹中帶甜,入口即化,簡單方便,美味可口,非常適合兒童和老人食用。