世界衛生組織認為，亞健康狀態是介於健康和疾病之間的臨界狀態，各種儀器和檢查結果都是陰性，但人體卻有各種不舒服的感覺。這是壹種新的醫學理論和理念，也是社會發展、科學發展和人類生活水平提高的產物，與現代社會人們不健康的生活方式和日益增加的社會壓力直接相關。
在中醫理論中，亞健康狀態的很多表現都屬於“氣虛乏力”。中醫通過滋陰益氣、活血化淤、扶正固本、補腎壯陽等方法，調節陰陽楊琪、氣血和心、肝、脾、肺、腎的功能，使之恢復正常狀態，克服“虛”。黃芪、人參、生地、當歸、枸杞、大棗等中藥，具有補氣血、補腎陽、滋陰填精、生津固表、強五臟、壯精神、活血化淤等功效。，嚴格兼容各種亞健康狀態，辨證施治。
健康是指壹個人良好的身體、精神和社會狀況。健康包括兩個方面:壹是主要臟器無疾病，身體形態發育良好、均勻，身體系統具有良好的生理功能，具有較強的體力活動能力和勞動能力，這是健康的最基本要求；二是抗病能力強，能適應環境變化、各種生理刺激和致病因素對機體的影響。傳統的健康觀是“無病健康”，現代的健康觀是全面健康。世界衛生組織提出“健康不僅意味著沒有身體疾病，還意味著心理健康、良好的社會適應和道德”。因此，現代健康包括身體健康、精神健康、心理健康、社會健康、智力健康、道德健康和環境健康。健康是壹項基本人權。健康是第壹財富。