如果是女性朋友腸胃不適，想吐，在排除飲食不當或胃病的可能後，就要確認是否懷了寶寶。有些女性在懷孕初期會出現胃部不適和嘔吐的情況。
2.吃不幹凈的食物
壹旦飲食不潔，含有病菌，很可能引起胃部不適，從而導致嘔吐的感覺，還可能引起腹瀉。如果吃的食物不幹凈，可以吃壹些有利於食物消化的藥物，多喝開水，盡快排出病菌。
胃裏生氣
吃太多食物在胃裏是因為吃太多涼的或酸辣的食物。吃點清淡的，少吃上火的食物。還有壹個辦法就是試試拔火罐，讓毒氣通過皮膚排出。拔火罐對身體沒有傷害，而且比吃藥好。可以適當按摩胃腸道，多吃蔬菜水果，多喝白開水，少吃高熱量食物。
4.由胃病引起的
胃病容易引起胃部不適和嘔吐的癥狀，胃病有很多種，都有可能引起。
(1)胃炎
飲食不當或飲食不規律容易導致胃炎。現在的年輕人往往飲食不規律，經常吃刺激性食物。很多人都有不同程度的胃炎。如果是胃炎引起的胃部不適，那麽可以吃點小米粥或者喝點熱牛奶來緩解胃部不適和嘔吐的癥狀。
(2)胃潰瘍
胃潰瘍是壹種嚴重的胃病，胃黏膜表面被破壞，就像口腔潰瘍壹樣，而且胃潰瘍很難治愈，容易引起胃酸反流和燒心的癥狀。胃潰瘍容易反復發作，飲食習慣更要註意。以後壹定要註意飲食，盡量少吃辛辣或刺激性過熱過涼的食物，規律作息，避免熬夜。
5.腸胃炎
如果妳患有腸胃炎，可以在治療腸胃炎的同時註意飲食。多吃清淡易消化的食物，適當多吃蔬菜水果。不能吃太燙太辣的食物。
發燒和感冒
發燒和感冒也會引起胃部不適和嘔吐癥狀。可以含壹些姜片在嘴裏，緩解嘔吐的不適感，采取措施退燒。