吃甘蔗的好處:
1，宿醉？
現在喝酒是社交活動中不可或缺的壹部分。很多人喝完酒後會覺得頭疼，喝多了會覺得口渴。吃甘蔗可以有效解酒，很好的解渴。？
2、瀉藥？
因為甘蔗富含纖維，入腸可刺激腸壁，增加對腸壁的刺激會引起排便，緩解便秘。而且這些纖維還有幫助腸道排毒的作用。？
3.促進新陳代謝？
甘蔗含有維生素B1，能促進新陳代謝，消除疲勞。？
4.益脾胃？
加熱後喝甘蔗汁可以益脾胃。甘蔗汁助脾，古人稱之為“脾果”。民間常用甘蔗汁50克，酒50克，早晚各壹次，對治療慢性胃炎和惡心嘔吐有很好的效果。加少量姜汁更好。
擴展數據:
四種情況孕婦不能吃甘蔗？
1，孕婦喉嚨痛不宜吃黑甘蔗？
因為黑皮甘蔗性溫熱，對咽喉痛不好，甚至會加重病情。？
2.將甘蔗切成黃色或豬肝色。孕婦壹定不能吃嗎？
如果吃壹口有酸味或酒糟的，壹定不能吃，因為這時候甘蔗已經變質了。如果食用，容易引起黴菌中毒，損害人體的中樞神經系統或視神經。在嚴重的情況下，它會導致失明甚至癱瘓。？
3、體質虛的孕婦不宜吃甘蔗？
因為甘蔗本身是涼性的，如果體虛怕冷的孕婦吃了會對胎兒產生不好的影響。？
4.糖尿病孕婦不宜吃甘蔗？
因為甘蔗含糖量很高。因為孕中期的孕婦容易患妊娠期糖尿病，所以孕婦要適量食用甘蔗，謹防攝入大量糖分誘發妊娠期糖尿病。
人民網-吃甘蔗能補氣血嗎？盤點甘蔗的八大未知功能
人民網-四種情況孕婦不能吃甘蔗。