導語：女人進入到30歲這個年齡裏，皮膚的新陳代謝就會開始變得緩慢，我們如何來進行保養呢，接下來我來教妳保養技巧吧。
30歲女人如何保養30歲女人如何保養1：
要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄片放置臉上過幾分鐘拿下來，壹個月您的臉就會白嫩。
30歲女人如何保養2：
睡前用最便宜的'化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周3次。
30歲女人如何保養3：
每天起床喝2杯水，其中壹杯加些鹽巴，可以清腸胃，排除毒素。
30歲女人如何保養本4：
出門前壹定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
30歲女人如何保養5：
先用溫水再用冷水洗臉，會讓肌膚既幹凈且毛細孔會變小。用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性。洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶。
30歲女人如何保養6：
每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之壹瓶的養樂多。
30歲女人如何保養7：
用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋。
30歲女人如何保養8：
每天洗澡前先將臉蛋清潔幹凈，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。