催乳素:鯽魚木瓜湯是壹種非常適合女性產後食用的健康食療湯。這種湯不僅能補充人體營養，還能促進乳汁分泌。可加速產婦身體恢復，緩解產後無奶、少奶等不良癥狀。
美容抗皺:平時多吃鯽魚、木瓜湯，可以吸收豐富的蛋白質和壹些膠原蛋白。人體吸收這些物質後，可以增強皮膚彈性，緊致肌膚形成。此外，鯽魚木瓜湯還含有多種維生素和礦物質，可以滋潤皮膚，減緩皮膚衰老，幫助人們永葆青春。
腸胃強，消化能力高:鯽魚木瓜湯還含有天然酵素。該物質被人體吸收後，可加速體內脂肪和蛋白質的分解代謝，加速胃腸道對食物的分解代謝和吸收，有效提高機體的消化能力，緩解脾胃虛寒。
提高身體的抗病能力:鯽魚木瓜湯可以補充豐富的蛋白質、多種微量元素和維生素。此外，它還能使人體吸收豐富的氨基酸，這是維持人體正常功能的關鍵。它們不僅能促進人體新陳代謝，還能加速細胞免疫的再生，對提高人體抗病能力大有裨益。
調節神經:鯽魚木瓜湯含有多種人體必需的氨基酸，尤其是色胺、磷酸氫鈣等物質。這些物質被人體吸收後，可以調節人的神經，克服緊張、焦慮等不良情緒，提高睡眠質量。另外，磷酸氫鈣直接影響人體葡萄糖的代謝，可以消除疲勞，促進人體的恢復。