如果要給孕婦燉雞，壹定要註意不要加天麻，以免對孕婦和胎兒造成嚴重傷害。懷孕期間，確保每天吃壹個雞蛋和壹杯牛奶，多吃豆制品，多吃瘦肉、雞肉、魚肉等。，並且保證每天吃三種不同的水果，但是切記不要在飯後及時吃水果。
孕期飲食常見誤區；
1.不要糖。為了防止孕期血糖過高，壹些孕婦被禁止攝入葡萄糖，這樣會引起胎兒低血糖。
2.暴食。孕婦不能因為有了寶寶就增加飲食，要註意飲食均勻。吃多了會讓人負擔過重，對產後身體恢復也非常不利。
3.不要吃肥肉。胎兒需要各種脂肪補充營養，維持發育需要，不能為了壹己私欲而回避脂肪類食物。
4.不要吃葉酸。孕婦葉酸不足是導致胎兒畸形的壹大原因，所以孕期需要攝入適量的葉酸或含葉酸的食物。
5.吃太多乳制品。雖然乳制品會補充壹些鈣，但是每天可以吃2-3次乳制品。產後嬰兒的高鈣血癥和鹵門過早關閉，壹般都是補鈣過量引起的。所以含鈣量高的乳制品不能補太多。
6.每天1.5L的水。補水量需要根據孕婦自身的需求來確定，不壹定要達到1.5L。
7.定期吃“補品”。滋補品只是為飲食不均衡的孕婦設計的，並不是每個孕婦都需要服用。
8.只喝優質礦泉水。孕期可以喝白開水，不能盲目只喝優質礦泉水。如果喝太多含鈉的礦泉水，會引起高血壓。