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糖尿病健康教育

飲食療法:糖尿病患者必須終身控制飲食,堅持。主食分配:休息:4-5兩/天;中等體力勞動者:6兩/天。動物蛋白食物3-5天/天;油1-2勺/天;蔬菜1-1.5公斤/天;肥胖者要吃低熱量的飲食,主副食要比上面說的減少10%以上。

在監測血糖和調整降糖治療的同時,要定時定量進食,以利於調整藥物,預防低血糖。

血糖的監測:糖尿病患者應在三餐前測量空腹血糖,醫生根據血糖情況調整用藥。如果餐後2小時測血糖,應該從第壹口開始計時。

降糖藥如何服用:需要在第壹餐同時服用的藥物有:諾龍、白糖平、北新等。飯後30分鐘吃藥:二甲雙胍等。飯前30分鐘吃藥:君利達、瑞益寧、達美康、悠唐、降糖靈等。飯前30分鐘或飯前是:文迪雅;

運動療法:當空腹血糖低於14.4mmol,高於7.0mmol時,可在飯後進行適度有氧運動。

低血糖的臨床表現:血糖水平~3.0mmol/l時,開始出現低血糖癥狀;當血糖水平低於2.8mmol/l時,患者的認知能力會進行性下降。當血糖低於1.0mmol/l時,患者出現昏迷。

癥狀——肌肉顫抖、心悸、焦慮、出汗、饑餓、皮膚感覺異常、精神變化、人格改變、虛弱、疲勞、認知障礙、驚厥、昏迷等。

★低血糖及需要註意的壹些問題

如果患者睡前血糖水平低於6.0-7.0 mmol/L,說明患者可能需要在睡前加餐。夜間低血糖的患者,第二天早上可出現嚴重的高血糖。

★低血糖及需要註意的壹些問題

在二型糖尿病患者的早期階段,進食後4-5小時會出現低血糖。大多數病人超重或肥胖。治療壹般是限制熱量。肥胖的人減肥

★低血糖及需要註意的壹些問題

發生低血糖時,最有效的方法是迅速服用甜食或口服糖水。福建省福州總醫院幹細胞治療中心