喝什麽水能讓自己好受點？
喝什麽水能讓自己好受點？
首先，蜂蜜檸檬水
很多朋友酒後會吃壹些冰涼爽口的西瓜，覺得有解酒的功效。其實水果確實可以幫助解酒，但是酸性的水果解酒效果更好。酸性水果富含維生素C，可以幫助肝臟排除酒精毒性，從而達到醒酒的效果。蜂蜜檸檬水是非常適合醒酒的飲品，制作方法簡單。我們只需要把檸檬榨成汁，加入壹些蜂蜜和溫水。
二、橙汁綠豆湯
很多男性朋友因為工作或者朋友聚會需要經常喝酒，醉酒後頭痛難忍，腸胃不舒服，讓人苦不堪言。這時候不妨喝壹杯橙汁綠豆湯，緩解壹下不適。如前所述，酸性水果有清肝解毒、解酒的作用。綠豆有很強的清熱解毒作用。但在做橙汁綠豆湯時，需要註意在綠豆煮熟後再加入橙汁，避免破壞橙子的維生素c。
宿醉喝什麽水？
第三，酸奶
大家都知道酸奶富含乳酸菌，有保護腸胃的作用，特別適合腸胃不好的人。雖然腸胃不好的人不適合喝酒，但是很多腸胃不好的人會因為各種原因喝酒。酒後喝壹杯酸奶，可以延長酒精在胃中的停留時間，從而慢慢增加血液中的醒酒含量，緩解醉酒癥狀。
宿醉喝什麽水？
通過以上了解，宿醉喝什麽水好？喝醉後，人的健康會受到壹定程度的損害，醉酒的癥狀也是痛苦的。所以建議妳盡量少喝酒或者不喝酒。如果有必要飲酒，那麽可以在醉酒後飲用上面介紹的三種解酒飲料，解酒效果非常顯著。