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怎麽吃檸檬美白祛斑?我真的用檸檬祛斑。

1檸檬玫瑰花茶檸檬中含有維生素、酸和礦物質,具有很強的抗氧化作用,能促進皮膚新陳代謝,抑制色素沈積,具有美白祛斑的功效,而玫瑰花中含有豐富的維生素C、氨基酸、可溶性糖、生物堿、鈣、鐵等礦物質,具有很好的美膚亮膚效果。

成分:檸檬、玫瑰、羅漢果。

做法:1,準備菊花,羅漢果,玫瑰。

2.將上述材料放入鍋中煮沸。

3.煮沸6分鐘後,加入2片檸檬。

4.拿出來喝。

2檸檬紅茶檸檬含有多種營養成分,具有抗氧化作用,能抵抗自由基,促進皮膚新陳代謝,抑制色素沈積;紅茶中含有維生素、氨基酸、多酚、兒茶素、黃酮類等,具有促進身體新陳代謝、抗自由基、凈化皮膚的作用。

配料:檸檬、紅茶、紅糖。

做法:1,檸檬片和紅茶用清水洗凈。

2、放入養生鍋。

3.加入適量的水。

4.沸騰。

5.加入適量的紅糖。

6.紅糖煮開後就完成了。

7.溫熱後飲用。

3檸檬茶檸檬含有維生素、酸和礦物質,具有很強的抗氧化作用,能促進皮膚新陳代謝,抑制色素沈積,有美白祛斑的功效。

配料:檸檬、冰糖。

做法:1。用鹽洗凈檸檬的皮。

2.切片。

3.去掉檸檬籽。

4.把它放進鍋裏。

5.加冰糖。

6.加水。

7.大火燒開後,轉小火慢煮。

8.煮到水變深,檸檬皮顏色變透明,然後關火出鍋。

9.把它放在杯子裏。

10,加開水沖泡。

11,溫熱後飲用。

4檸檬汁檸檬含有維生素、酸和礦物質,具有很強的抗氧化作用,能促進皮膚新陳代謝,抑制色素沈積,有美白祛斑的功效。

配料:檸檬、糖。

做法:1,新鮮檸檬去皮。

2.把檸檬削成碎片。

3.用榨汁機榨檸檬汁。

4.拿檸檬汁來。

5、加入適量的糖,攪拌均勻。

6.喝吧。