做起來也超級簡單。
麻麻，趕緊學起來~ ~
配料:大米、蝦、胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜、西蘭花和海藻。
調料:無
烹飪方法:油炸(蒸鍋)
適合年齡:12個月以上。
難度:很簡單。
提示:適合對所有成分不過敏的寶寶。如果他們對某種成分過敏，可以用其他材料代替！
1.準備食材:海苔兩片，鮮蝦三四只，胡蘿蔔黃瓜壹小塊，西蘭花壹小塊，洋蔥壹小塊，電飯煲裏提前燉好的米飯。
2.先把不熟的胡蘿蔔切片。洋蔥不熟的話會有點辣，所以我把它們剁碎，先用水煮。
3.將切片的胡蘿蔔和洋蔥放入沸水鍋中煮熟，將西蘭花焯壹下。
4.將黃瓜去皮，切成小塊。
5.把鮮蝦的頭和皮去掉，用牙簽挑出蝦線。
6.把蝦剁碎。
7.煮熟的胡蘿蔔、洋蔥和西蘭花也切成小丁，海苔用剪刀剪。好了，此時所有的食材都準備好了。
8.鍋裏放壹點底油。油熱後，放入蝦仁末和黃瓜丁，快速翻炒。
9.蝦變色後，倒入胡蘿蔔、西蘭花和洋蔥，翻炒兩分鐘左右。
10.留下炒好的配菜，加入海苔絲和米飯。海苔和蝦是鹹的，所以整個烹飪都是不加鹽的。
11.用筷子拌勻。如果家裏有壽司醋，可以放壹點，味道會更好。
12.用小勺舀兩勺拌飯，放在食品保鮮膜裏，稍微用力揉成圓形飯團。
13.搞定了。壹碗飯做了八個飯團，托媽忍不住偷偷嘗了壹個，西托殺了三個，西托的表哥吃了剩下的四個，妥妥的！