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酸菜羊肉砂鍋有哪些做法?
壹、生產材料
材料:羊肉250克(後腿)。
輔料:酸菜250g,粉絲15g。
調料:醬油50g,香油15g,料酒10g,蔥10g,香菜10g,姜10g,味精1g,鹽1g,胡椒粉2g。
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酸菜羊肉砂鍋有哪些做法?
二、酸菜羊肉砂鍋的特點
1.羊肉跨過肉線切成薄片,粉絲切成長段,用溫水浸泡。
2.酸菜單葉子薄,然後頂刀切成細絲擠出水分。
3.在羊肉片中加入鹽、味精、料酒、胡椒面、蔥花和醬油(4倍),加入1倍的醬油,即用筷子大力攪拌,使醬油完全滲入羊肉片。最後加入香油拌勻。
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酸菜羊肉砂鍋有哪些做法?
4.將砂鍋放在火上,加水燒開,放入酸菜絲,煮幾下,放入粉條,然後將腌制好的羊肉片撒入砂鍋,大火燒開,撒上香菜粉。
三、營養特點:
羊肉也是這個寒冷季節常見的肉類。這個腌羊肉的方法很簡單,羊肉很嫩。因為加入了東北酸菜,又酸又好吃,很開胃。黑木耳娃娃菜味道很清爽,也是低脂瘦身的美味。紫菜雞蛋湯中的雞蛋味甘,性平;具有養心安神、補血養陰潤燥的功效。紫菜含有豐富的膽堿、鈣和鐵,能增強記憶力,治療婦女兒童貧血,促進骨骼和牙齒的生長,保護健康。寶寶的牛奶味蘋果蛋糕,有黑芝麻、牛奶和雞蛋,這款雞蛋餅真的和法式可麗餅壹樣好吃,香濃的蛋糕裏嵌著蘋果片。加熱過的蘋果片更甜!