今天來給大家分享壹道非常家常的西紅柿雞蛋面新做法,我們這個做法,面條的湯不會混濁,吃起來非常的爽口。
小知識:西紅柿越紅,它的營養價值越高;雞蛋被營養學家稱為?理想的營養庫?西紅柿雞蛋面對健腦益智,保護肝臟,延緩衰老,有著非常好的作用。
用到的原料有:西紅柿,雞蛋,面條,鹽,雞精,蔥花,胡椒粉。
早餐西紅柿雞蛋面做法:
1、西紅柿用筷子插壹下,放到煤氣竈上面,開最小火把西紅柿表皮的燙破,把西紅柿外皮給去掉。去好皮的西紅柿對半切,然後切成如圖所示的小塊。
2、鍋裏加水,水燒開,放入適量的面條。
3、放面條之後水再次煮開,點入壹次冷水,這樣重復做2到3次;煮好的面條撈出,放到涼水裏面透涼。
4、鍋裏面加油燒熱,放入雞蛋煎到兩面定型,然後鏟成小塊。接著推到壹邊放入西紅柿,用勺子壓出西紅柿的汁水,然後往裏面加入清水。
5、接著放入面條和青菜;水煮沸馬上開始調味:放入適量的鹽,生抽,胡椒粉,雞精。
6、準備出鍋的時候放入壹些蔥花就可以了。
裝盤的時候可以擺壹下盤,這樣更好看咯,壹道非常營養又美味的西紅柿雞蛋面就做好了。
1、煮面條的時候點入冷水,這樣可以讓面條受熱更均勻,煮出的面條口感好,在家裏面煮餃子點入冷水也是同樣的道理。
2、面條提前煮過,這樣湯才不會變得渾濁,同時雞蛋和西紅柿煎過,這樣湯汁更香。
3、西紅柿用煤氣燙去皮,比用開水效率更快
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