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有哪些不放油不放糖又香脆可口的食物?

脆皮玉米餅的制作流程是1,老玉米粉倒入盆中。拿筷子劃壹條中線,把老玉米面切成兩半。2.壹半的老棍面用開水燙過,用筷子拌成固體面湯。3.另壹半老棍面用涼水拌,用筷子拌,做成固體面湯。4.拿筷子把所有拌成面湯的棒子面拌好,開始抓壹團棒子面揉面團開始和面。5、老棍面不面筋。活純老棍面,輕輕壹按,攪拌,揉捏,就能活面糊。不能用熟白面的手法。6.做好面條後,將面條蓋到溫暖的地方,進行酒精發酵。因為不加泡打粉,不加糖,制作酒精的時間比較長,需要8~10小時。過了7、8個小時,糯米面糊的體積變化不是太明顯,但是面糊越來越疏松,越來越軟,拿起壹塊面糊就能聞到壹股淺淺的怪味。

8、取2克食用純堿,倒入壹勺溫水中拌勻。如果不在乎面條的淺怪味,也可以避免添加食用堿。用手蘸壹下炒好的食用堿,加入面糊中。註意要揉的均勻。如果揉的不均勻,玉米餅會略顯焦黃,需要加入食用堿後再揉壹會兒。有的神加食用堿,不用水化,馬上撒在面糊上揉。這樣壹來,成品容易出現褐斑,初學者千萬不要學。9.炒鍋上油,小火加熱。10,提前準備半碗冷水,雙手蘸冷水防止粘,開始壹團棍面,用手將團搓圓,形成芒果狀的面團坯;逐漸轉動手腕,掌心向下,面團落入鍋中。

11.蓋上蓋子,烤玉米餅。12.烤2分鐘後,用木鏟推玉米餅底部。如果能推廣,證明玉米餅已經定型了。取壹碗清水,沿鍋沿放入鍋內,將鍋糊蓋在火上,加蓋10分鐘開蓋。金黃的玉米煎餅出鍋了,底下還有壹圈白饃饃。我掰了壹個很脆的壹塊,可以說太高了。玉米面蛋糕雖然沒有用所有添加劑來使它變得醇香,但是吃起來壹點也不硬,也不嗆人。底味很脆很香。越吃越有嚼勁,越香。比白饅頭餅香多了。瘦下來的胖紙趕緊嘗嘗這種老玉米面吧。