某醫學院消化內科主任胡提醒大家:夏天來了，腸胃不好的人要避免想吃什麽就吃什麽。夏天是身體運轉和新陳代謝加快的時候。如果壹味放縱自己，很容易傷害胃腸道。因為胃病不是壹天兩天造成的，平時也要吃點藥。雖然藥見效快，但是副作用大，吃多了容易造成二次傷害。胡主任對夏季的飲食問題也做了相關提醒。
消化內科專家胡:夏天避免吃這三種，對胃做好兩件事。
少吃這三樣東西
胃寒的人要少吃冰鎮西瓜，這是最傷脾胃的水果。夏天來了，很多人更喜歡吃冰鎮的西瓜，但西瓜解暑的同時也傷胃。西瓜是涼性食物。西瓜吃多了容易引起腸胃不適，加重胃寒癥狀，所以腸胃不好的人要少吃西瓜。
隨著炎熱夏季的到來，胃病患者越來越多，其中有壹部分是因為吃了隔夜飯引起的。夏天天氣熱，細菌容易滋生。雖然有些前壹天做好的飯菜第二天仍然可以吃，但是它們已經與空氣中的壹些細菌接觸，形成了肉眼看不見的細菌，所以很容易引起腹瀉或其他壹些胃腸道疾病。
夏天大部分人都不想吃。巧克力是壹種高熱量的食物。有些人會吃幾塊巧克力補充能量。但是對於腸胃不好的人來說，巧克力富含可可堿，容易導致胃病。可使括約肌松弛，導致胃酸反流，從而刺激胃黏膜。
多做1件事。
很多人不太愛吃水果和蔬菜，但其實水果和蔬菜中含有豐富的膳食纖維，可以緩解胃腸壓力，促進胃腸蠕動，提高胃動力，增強胃循環。此外，水果和蔬菜富含維生素，是人體必需的微量元素。