首先,洋蔥油混合扇貝
配料:扇貝、青椒、蒜、蔥、泡木耳、蔥油、醬油、醋、鹽、味精。
練習:
(1)將未吃完的扇貝去皮。
(2)沸水中放鹽,將扇貝放入鍋中煮熟。
(3)取出晾涼。
(4)大蒜切片,小青椒切圈,小蔥切小塊,木耳泡發。
(5)將小蔥放入碗中,燒熱油澆上。
(6)加入醬油、醋、鹽、味精,然後倒入蔥油拌勻。妳完了。
二、幹貝香菇配姜蔥
材料:扇貝300克,蘑菇250克,姜絲,洋蔥,香菜,植物油,橄欖油,鹽,胡椒和料酒。
練習:
(1)扇貝用少許鹽和胡椒粉腌制片刻。
(2)香菇切半,用開水焯壹下備用。
(3)鍋加熱前用少許面粉蘸壹下扇貝。
(4)鍋中倒入比炒菜多的植物油,將沾粉的幹貝放入。
(5)煎兩面至金黃色,將鍋裏的油倒掉。
(6)放回平底鍋,燒熱,倒入少許橄欖油,放入姜絲。
(7)爆香後加入香菇翻炒。
(8)然後倒入炸好的幹貝。
(9)加入少許鹽、胡椒粉和料酒攪拌均勻。
(10)然後加入洋蔥和香菜,攪拌均勻,關火即可食用。
3.蔥爆幹貝
材料:扇貝200g,蔥,油,鹽,醬油,胡椒面,蒜,姜和水。
練習:
(1)清除泥土和汙垢。
(2)大蒜切末,蔥斜刀切段,姜切絲。
(3)鍋裏放油。
(4)爆香大蒜和蔥姜。
(5)加入幹貝翻炒。
(6)加入醬油、鹽和胡椒面。
(7)大火翻炒。
四、冬瓜幹貝湯
食材:冬瓜壹斤半,扇貝七八個,蔥油適量,水適量,鹽適量。
練習:
(1)冬瓜洗凈,切塊,蔥切碎炒熟。
(2)扇貝清洗幹凈,洗凈備用。
(3)熱鍋放油,將蔥花炒熱,放入冬瓜,翻炒均勻,再加入壹碗水。
(4)水燒開後放入扇貝肉中,加入適量鹽,加蓋,小火燉至冬瓜透明。
(5)出鍋。