竹蓀雞湯怎麽燉好喝
材料
柴雞壹只、竹蓀適量、枸杞10粒、姜3片、胡椒粉1/4湯勺、鹽適量。
做法
柴雞洗凈斬塊備用。幹的竹蓀用清水浸泡數分鐘後,剪掉根部白圈,清洗幹凈備用。鍋中放入足量的水,將雞塊涼水下鍋,大火燒開後轉至中火,將浮沫撇去。將姜和枸杞放入鍋中,中火壹起煮壹小時左右至雞肉熟爛。竹蓀易熟,雞湯在起鍋前幾分鐘放入泡好的竹蓀即可,隨後調入鹽、胡椒粉即可關火。
2
竹蓀雞湯有什麽功效
竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕。竹蓀能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,和將搭配煲湯可以補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕;主治肺虛熱咳、喉炎、痢疾、白帶、高血壓、高血脂等病癥,還有刮油減肥,降低血壓和血脂的作用。
3
新鮮竹蓀怎麽處理
新鮮竹蓀的處理方法是將其根部的泥土清洗幹凈,然後放在水槽裏面用清水清洗,用刀子把根部已經粗老的部分用刀去掉,切開以後切口是平整的。
另外壹種處理方法就是把它放在蒸鍋裏面蒸,壹直蒸到它變得透明而且又不能爛為止,只要能夠撕開就可以,然後用冷水來進行徹底的冷卻,註意壹定要做到徹底冷卻,不然竹蓀的顏色會看起來比較暗,而且還會容易出現後熟從而出現酸敗情況,這樣我們烹飪的竹蓀味道會更好。
4
幹竹蓀煮多長時間熟
幹品烹制前應先用淡鹽水泡發10分鐘,並剪去菌蓋頭(封閉的壹端),同時要去除竹蓀的花朵部分,只保留莖部,否則會有怪味。竹蓀也是野生菌,所以需要沸水煮15分鐘才可以吃。並且竹蓀是不怕煮的,所以這種食物煮多久都可以,煮的時間越久越好。