1.高溫季節，人體出汗較多。
為了防止尿液濃度過高，多喝水可以防止結石的形成和腎絞痛的發作。
2.對於有小結石的人(包括癥狀較輕未發現的)，要提倡多喝水，配合中藥治療，增加尿量，起到沖洗尿路的作用，防止沈澱，促進小結石隨尿排出。但每天飲水量要在2000 ml，分階段喝，不能集中喝。
3.如果結石直徑大於1cm，引起泌尿系統機械性梗阻，或已發生腎積水，或伴有高血壓、慢性腎臟病、嚴重潰瘍、心臟病等，則不宜多飲水，否則會加重梗阻或誘發其他疾病急性發作。
遺傳易患尿道結石的人要養成多喝水的習慣，註意均衡飲食，少吃草酸含量高的食物，如橙汁、可可(巧克力)、菠菜、杏仁、腰果、葡萄幹等。
腎結石患者還要註意少吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等易釀濕熱、促使雜質沈積於尿中的食物；含鈣量高的食物，如牛奶、奶酪、肥肉、含磷量高的蛋黃等也要控制。如果化驗後發現是酸性結石，可以多吃青菜、蘿蔔等蔬菜，使尿液呈堿性；如果是堿性結石，可以適當多吃肉來酸化尿液；如果是草酸鹽尿石癥，經常吃核桃。
腎結石患者可以讓家屬輕輕拍打腎區；輸尿管結石患者應自行多做跳躍運動，促進尿路結石下移；膀胱結石患者應憋尿後用力排尿，以利於結石排出。