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吃豬腦能補什麽

豬腦很補,但是也要註意是否健康,豬腦最好高壓煲許久

豬腦,為豬科動物豬的大腦。性寒,味甘。人肝、腎經。豬腦含有鈣、磷、鐵等元素,另含維生素B1

、維生素B2

、煙酸、維生素C等。

壹、豬腦的食療作用與功效:滋陰潤燥,益精補髓。主治肝腎陰虛,髓腦失充,頭暈耳鳴,目眩,腰膝酸軟等。

二、豬腦的食療偏方:

1.肝腎陰虧,頭暈目眩,腰酸膝軟,形瘦神萎,失眠健忘

天麻豬腦粥:豬腦工具,天麻10克,粳米250克。將諸腦、天麻、粳米分別洗凈,壹並放人沙鍋,加清水適量,先用武火煮沸,再用文火煮熬30分鐘,以豬腦熟為度。每日晨起溫服l次。

2.肝腎不足,眩暈頭痛耳鳴,腰酸足軟

淮山杞子燉豬腦:豬腦1具,山藥50克,枸杞子15克,姜、蔥、食鹽、味精各適量。將豬腦、山藥、枸杞子漂洗幹凈,壹並放人沙鍋內,加人蔥、姜、清水適量。先用武火煮沸,再用文火燉煮30分鐘,以豬腦熟為度。酌加食鹽、味精調勻。當點心服食。

3.心血不足,煩躁不安,頭暈目眩,失眠多汗小麥紅棗豬腦湯:豬腦1具,小麥30克,紅棗10枚。將小麥洗凈,紅棗用溫水浸泡片刻,洗凈;豬腦挑去血筋,洗凈。先將小麥倒人鍋內,加清水適量,用武火煮沸改用文火煎煮30分鐘,然後放人豬腦、紅棗,沸後加白糖調味,再用文火煎煮30~40分鐘,以腦熟為度。分2次當點心食用。

4.血虛頭暈

豬腦1對,川穹9克,白芷6克。同煮熟服食。

5.喉痹已破

豬腦髓蒸熟,人姜、醋食之。

6.風眩腦鳴

豬腦1具,冷開水洗去血,水煎30分鐘。每日l次頓服,連服7日。

三、豬腦食療註意事項:豬腦以健康新鮮者為好,病豬腦切不可用;豬腦含膽固醇較高,不宜久服。此外,豬腦與酒同服能促使動脈硬化形成,故兩者不可同服